Lyft fram din unika skönhet och visa vem du är. Råd och tips för kropp och sinne till ditt vackraste du.
lördag 31 mars 2012
Ögonen i fokus del 2
Svullna ögon är ett annat problem som många har. Det kan också ha olika orsaker. För mycket och för lite vätska, dålig nattsömn och för tunga cremer t.ex. Det kan också bero på allergier av olika slag. En bra hjälp får du med hjälp av våra ögonkompresser. Dr.Hauschkas Eye Solace. De hjälper också om du har överansträngt dina ögon vid datorn eller tv:n Kompresserna innehåller svart te, fänkål, kamomill och ögontröst.
Två andra produkter som också innehåller ögontröst och därmed också vårdar ögonen samtidigt som skönheten förstärks är Dr.Hauscka Mascara, Volym mascara och Dr.Hauschka Liquid Eye Liner. Just maskara är den make-up de flesta kvinnor inte kan vara utan och applicerar varje dag. Då känns det extra bra med en som innehåller vårdande ingredienser som inte sliter och torkar ut ögonfransarna. Förutom maskara och eyeliner är det roligt att förstärka sina ögon med ögonskugga och gärna framhäva den egna färgen för att få dem ännu mer framträdande. Vill du göra det ska du använda en kontrasterande färg på ögonskuggan och inte samma färg som dina ögon har. Här är några exempel.
Bruna ögon: grönt, blått, turkos
Gröna ögon: blått, gult, rosa
Blåa ögon: orange, guld, persika
Lila passar alla ögonfärger så det är ett säkert kort om man vill ge bort ögonskugga i present.
Tips!
Om du märker att huden runt ögonen blivit eftersatt eller är för tidigt åldrad kan du
förbättra den genom att under några månader lägga Dr.Hauschka Firming Mask eller
Dr.Hauschka Rejuvenating Mask Intensive som din ögoncreme på morgonen. Välj Firming Mask om huden är åt det slappa hållet och Rejuvenating Mask om du har pigmentsfläckar.
Kombinera med att flera gånger i veckan lägga Eye Solace, ögonkompresser för ännu bättre resultat. Är svullnad ditt huvudsakliga problem kan du lägga Eye Solace morgon eller kväll 7-10 dagar och se om det blir bättre.
Är du riktigt torr runt ögonen ska du prova Dr.Hauschkas Ögonbalsam. Det är en fet creme som ska appliceras mycket sparsamt. Går inte att lägga make-up ovanpå. Den passar bra om du är ute mycket i stark kyla och blåst, lätt får tåriga ögon eller har tendens till eksem. Skyddar också huden vid bastubad som kan verka uttorkande.
måndag 19 mars 2012
Ögonen i fokus det 1
Ögonen är det oftast det första vi lägger märke till när vi träffar en ny människa. Med ögonen kan vi uttrycka det vi känner och dem kan avslöja oss när vi känner en sak men säger en annan, om vi är rädda eller ljuger t.ex.
Den vanligaste ögonfärgen är brun som den större delen av världens befolkning har, därefter kommer blå som 8% har och grön som endast 2% har. Det finns många nyanser inom varje färgfamilj där t.ex. grått som räknas som en blå nyans men blir grå därför att den innehåller mindre melanin. Mängden melanin i ögat är det som avgör dess färg. Riktigt mörkbruna ögon innehåller mycket melanin.
Att ögonen är själens spegel är ett välkänt begrepp. Ögonen är ofta det vi först lägger
För att behålla en god ögonhälsa och undvika ögonsjukdomar är det bra att skydda ögonen från skadlig strålning med solglasögon eller arbetsglasögon om du har den typen jobb som rekommenderar det. Du kan annars få skador på hornhinnan. Undvik att överanstränga ögonen och se till att du har den korrigering du behöver med linser eller glasögon.
Kosten har också betydelse för vår ögonhälsa. Här är några livsmedel som är extra bra för ögonen:
Mörkgröna bladgrönsaker
Frukt och bär, blåbär
Fiskolja 5 gram per dag
Grönt te
Vegetabiliska oljor
Skaldjur
Nötkött, lever
Nötter
Fullkorn
Morötter
måndag 5 mars 2012
Varför Dr.Hauschka?
Dr.Hauschka har en antroposofisk grund som utgör filosofin,men vad är det? Antroposofi är ett stort ämne som inte låter sig förklaras i en hast, men om man skulle beskriva det med en mening så är det läran om det spirituella. Man kan säga att antroposifi är ett sätt, en väg att lära känna sig själv. Den du är.
Antroposofin tar hänsyn till att vi är individuella och har utvecklat olika tekniker och skolor ( waldorf ) där man får möjlighet att utvecklas efter just sina egna förutsättningar. Man tar hänsyn till och bejakar att vi har en egen inneboende kraft och potential. Likadant fungerar det med hudvården. Den tar hänsyn till och arbetar med hudens egen förmåga och vår kroppsintelleigens som vi är födda med.
Det finns en koppling mellan det spirituella och vår hud. Den är vår barriär och vårt fysiska känslelspröt. Allt avspeglas i den och den är helt sammankopplad med våra känslor. Därför är det lika viktigt att ta hand om vår spirituella sida som vår fysiska för att må bra, vara lyckliga och harmoniska och få den där fantastiska strålande huden vi drömmer om. Här kan du läsa mer om Dr.Hauschkas filosofi.
torsdag 2 februari 2012
Byt upp dig ett steg i kylan
För den som är van att använda rosencreme och tycker att inte ens den räcker till är ett tips att använda fuktmasken i ett tunt lager som dagcreme istället. Antingen ensam eller ovanpå rosencremen om du har en känslig hud som behöver de lugnande egenskaperna också.
Även händer och naglar tenderar att torka ut extra mycket vintertid. Smörj in dem också med fuktmasken några gånger dagligen i ett tunt lager så får de extra hjälp.
torsdag 15 december 2011
Dr Hauschkaterapeut

Att jobba med Dr.Hauschkas produkter är både fantastiskt roligt och inspirerande samtidigt som det är en utmaning. Jag utbildade mig förra hösten och hade lyckan med mig att bli anställd som Dr.Hauschkas utbildare. Mitt jobb är att utbilda återförsäljare , men jag gör en hel del annat också.
Jag är ständigt i kontakt med många konsumenter och utmaningen är att få dem att förstå konceptet och att våga prova att vårda sin hud utan nattcremer, peeling och massage. Som Dr.Hauschkaterapeut kan man säga att du utbildar varje klient du jobbar med och lär dem hur huden fungerar och vad som skiljer vårt koncept från alla andras. Inte bara från den petro-kemiska utan även annan ekologisk hudvård.
torsdag 8 december 2011
Rytmisering

En av de saker som är unikt med Dr.Hauschka och som gör att produkterna fungerar så fantastiskt bra är rytmisering. Det finns inget annat hudvårdsmärke i världen som har det. Men vad är det egentligen? Och vad har det med huden att göra?
fredag 2 december 2011
Vård för överkänslig hy

Under de 2-4 fyra första veckorna ska du enbart använda Rengöringsmjölken för din rengöring morgon och kväll. Som dagcreme använder du Kvittencreme, eller om du vet att du inte tål eteriska oljor, Med Intensive Plant Cream
Nu har huden förhoppningsvis lugnat sig och fått ökad motståndskraft. Då kan du lägga till Ansiktsvatten Normal och Rengöringscreme och vid behov byta ut Kvittencreme mot Rosencreme eller Rosencreme light.
Morgon: Rengöringscreme, Ansiktsvatten N och någon av Rosencremerna eller Kvittencreme. Behöver du, fortsätt med Med Intensive Plant Cream.
torsdag 17 november 2011
Olja eller lotion?

Det kom en fråga om vilket man ska välja? och om det inte är så att en olja kommer att göra huden torrare enligt Dr.Hauschkas filosofi om att lika botar lika?
Det är inte bara oljan i sig utan vilken sorts olja och vilka medicinalväxter som ingår i produkten som avgör resultatet på huden. Man får titta på sitt behov och utifrån det avgöra vilket som passar bäst. Oavsett vilket man väljer gäller samma sak för kroppen som för ansiktet, dvs. ingen fet nattvård. Att applicera en lotion efter träning flera timmar innan läggdags är helt ok, men oljan ska appliceras på morgonen på fuktig hud.
En bodylotion är lättare och går in lite snabbare i huden och passar bra när man inte har så djupgående problem, eller på sommaren när det är varmt och man vill ha lättare kroppsvård.
Vi har tre. Lemon som är för den med försvagad bindväv och celluliter. Ros för vuxna och barn och baby som har känslig hud som behöver näring och Kvitten som är mycket fuktighetsbevarande och ger huden en fastare känsla.
Våra oljor innehåller rytmiserade växtextrakt och är därför mycket kraftfullare och verkar mer djupgående. Här har vi sju. Birch Arnica som ökar ämnesomsättningen i huden och värmer spända leder och muskler. Perfekt före och efter träning. Lemon som ingår i vårt hudvårdsprogram mot celluliter. Almond St.Johnswort (johannesört) lugnande, mjukgörande och fuktighetsbevarande. Moor Lavender för väderkänsliga människor som lätt blir kalla. Lugnande och främjar en djup avslappnande sömn. Ros för vuxna barn och baby. Extra bra om du känner dig i behov av omhändertagande och är emotionellt utmattad. Blackthorn förebygger bristningar under graviditet.
måndag 14 november 2011
torsdag 29 september 2011
Minibehandling på Åhléns City
Nu har ni som bor i Stockholm möjlighet att prova på en minibehandling med Dr.Hauschka.
Just nu har vi ett erbjudande på Åhléns City där du vid köp av två valfria produkter får en minibehandling
på ca. 25 minuter. Erbjudandet pågår t.om. den 11oktober och behandlingarna sker den 13 -15 oktober.
Du bokar din tid i kassan när du handlar.
Jag kommer att vara plats och göra behandlingar den 13 oktober som det ser ut nu. Blir det någon förändring meddelar jag det här. Kom gärna förbi och få råd och tips av mig.
onsdag 21 september 2011
Suverän Kajal

tisdag 9 augusti 2011
WALA
söndag 7 augusti 2011
Sonnenhof
Att en gård odlar ekologiskt till hudvård är ovanligt. Det finns knappt någon annan gård som gör det. Här sitter vi ute och äter en underbar hemlagad lunch medan resten av gänget guidas runt.
Området är utanför gården är stort och denna vecka var det ringblomsskörd på gång som vi fick vara med på om vi ville. Då skulle vi vara på gården kl 0500 för att sätta igång. Jag ställde klockan på kvart i men vaknade flera gånger under natten av att det regnade. Veckans enda regn. Tyspisk! Jag stängde av klockan och somnade om, men fick höra att det amerikanska gänget hade chansat och gått upp ändå. Strax efter 5 slutade regnet så dem fick skörda blommor trots allt. Jaja, vad är väl en bal på slottet....
fredag 5 augusti 2011
I WALA`S Trädgård
Då ska jag äntligen kunna berätta om mitt besök hos WALA i Eckwälden i Tyskland där Dr.Hausckas hudvård tillverkas. Det var en intensiv vecka så jag får dela upp det på flera inlägg. CO-Workers training heter det som WALA anordnar varje år för Dr.Hauschkas medarbetare.
Redan första eftermiddagen fick vi besöka WALA`s fantastiska trädgård där många av läkeväxterna odlas som ingår i produkterna. Allt görs för hand efter noggranna rutiner som uppdateras varje år. På en av bilderna ovan ser ni trädgårdsarbetare som skördar ringblommor. Ett slitsamt jobb eftersom dem står böjda med en korg på magen hela tiden. Trädgårdsarbetarna får inte har en dålig dag eller var sjuka eftersom den negativa energin då kan gå över till blomman och ge slutprodukten en sämre kvalitet. Vi hade en guide med oss som berättade om alla växter. Echinacea, känner ni igen. Det är en helt annan känsla man får för växterna och dess läkekraft när man får se dem i trädgården. Den är faktiskt ganska liten vilket jag inte trodde att den var. Vi fick absolut inte ta av oss skorna eftersom det finns mycket bin i trädgården som hjälper till med pollinering och honungsproduktion. Det råder ett lugn och en harmoni som i sig är läkande. Så upplevde jag det. Får ni chansen någon gång så besök trädgården. Det går att göra som privatperson också, men man måste boka tid först.
På förmiddagen innan vi gick ut i trädgården hade vi en föreläsning av en botaniker om vad en växt och speciellt då en läkeväxt egentligen är. Vi fick göra ett grupparbete och använda en kortlek med tre olika växters beståndsdelar från frö till färdigt blad. Uppgiften var att lägga korten i rätt ordning. Det var inte helt lätt. Syftet med övningingen var att lära sig om växtens process och förstå vilken skillnad det blir i hur växten verkar i en produkt beroende på vilken del som används. Vi gick också igenom hur olika delar av växten motsvarar olika delar av människan enligt det antroposofiska synsätt som Dr.Hauschka har. Antroposofi kan man om man ska använda en mening beskriva som "vetenskapen om den spirituella världen"
onsdag 27 juli 2011
Tips mot celluliter

torsdag 23 juni 2011
HK

torsdag 9 juni 2011
Fina sommarben

måndag 9 maj 2011
Hudvård för Män

fredag 29 april 2011
Mask som dagkräm

Soothing Mask Antistress. Lugnar en stressad, röd och irriterad hud. Bra för dig med mycket ytliga blodkärl.
Firming Mask Ros. Återuppbyggande, uppstramande och stärkande mask för alla över 30 år. Jättefin att ha som ögonnkräm om man behöver lite mer vård där.
Rejuvenating Mask Intensive. Passar alla. Gör huden klar, förbättrar hudstrukturen och förfinar porer. Suverän om du har envisa acneärr som inte vill försvinna. Perfekt efter-sol mask.
Moisturizing Mask är för dig med extra torr hud som inte får tillräckligt med fukt hur du än gör.
Maskerna använder du som en kur under 4-6 veckor eller så länge du behöver. Du kan också välja att lägga en tunt lager under din vanliga dag eller solkräm. Maskerna funkar också fint att blanda med ansiktsoljan för dig som använder den på dagen.
Alla masker kan du lägga ända upp under ögonen om du vill, men tänk på att inte ta för mycket där och låta den gå in ordenltigt om du vill lägga på foundation. Då blir det snyggast resultat.
onsdag 13 april 2011
WALA



