För alla som bor i Stockholm är det en bra idé att gå till hötorgshallen och köpa torkade bär och frukter och göra sin egen superblandning. Det finns ett ställe om man går till vänster när man kommer ner från rulltrappan. Det finns många olika sorter att välja på och man kan provsmaka.
Idag blev det mullbär, incabär, tranbär och två sorters stora russin, gula och svarta. Det är perfekt att blanda i den naturella ekoyogurten tillsammans med valfria flingor och lite nötter. Jag brukar köpa Ica`s naturella ecomüsli. Den kostar bara 15 kr innehåller solrosfrön i vilket dem flesta andra naturella inte har.
Superbären är både söta och syrliga så varför inte äta dem istället för godis? Då får du i dig vitaminer, mineraler och antioxidanter istället för kemikaler och e-ämnen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar