Den här boken snubblade jag över när jag surfade runt på Bokus idag. Som titeln säger finns här förslag på vad som är bra och mindre bra att äta för att få ordning på sin hud. Alla hudproblem kommer inifrån och även om kosten bara är en del av det hela så är det viktigt vad vi äter, speciellt om man har problem. Det stora arbetet för att förbättra huden är att se till att du mår bra mentalt och givetvis också vilka hudvårdsprodukter du använder.
Här hittar du boken.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar