Ingefära

Det här är en trevlig rot med många bra egenskaper som jag tycker väldigt mycket om.

Ingefära innehåller antioxidanter och hjälper matsmältningen som är så viktig för huden.

Den är också suverän mot illamående, åksjuka och hämmar inflammationer..

TIPS! Skär några skivor färsk ingefära, häll på kokande vatten och låt dra så länge du vill. Det blir en ganska stark dryck. Söta gärna med honung för att lindra förkylningsbrsvär och halsont.

Låt drycken svalna till 40 grader om du vill få ut dem positiva effekterna av honungen.